Rückenschule für Frauen in Oberau

Zeit: Montag 17:45 - 18:45 Uhr

Ort: Sporthalle Oberau

Alter: ab ca. 40 Jahren

Leitung: Bärbel Stürcke

Kontakt: Tel. 0160.8380962

Wir trainieren das ganze Jahr in 5er Blöcken (außer in den Ferien)

Verbessern Sie Ihre Haltung, Kraft und Beweglichkeit

In einer kleinen feinen "Frauen-Truppe", mit Spaß an der Bewegung, verbessern wir die Rumpfstabilität. Kräftigen Muskulatur, fördern die Dehnbarkeit sowie Flexibilität und beugen damit Rückenbeschwerden vor bzw. wirken ihnen entgegen!

Kosten: 30 €